Blog

2017-04-03 In Blog By Szekely Roza

Félelem a fogorvostól szindróma leküzdése

Félelem – Az ember számára természetes, hogy rendszeresen szervizelteti az autóját, ugyanakkor érthetetlen, hogy önmagával miért nem törődik, például miért nem látogatja a fogorvost legalább olyan gyakorisággal, mint a szervizt a kocsijával. Saját vagy mások rossz tapasztalatai minden bizonnyal hozzájárulnak ahhoz, hogy így viselkedünk. A félelem a fogorvostól szindróma miatt azonban nem hanyagolhatjuk el a fogainkat, veszélyeztetve ezzel az általános egészségünket! Vajon mi lehet a megoldás, hogyan küzdhetjük le a fájdalomtól, a fogorvostól való félelmünket? Erre a kérdésre keressük a választ ebben az írásban.

 

A félelelem a fogorvostól a legyakoribb oka annak, hogy halogatjuk a fogászati visgálatokat. A kifogások között második helyen szerepelnek az anyagiak, ami már csak azért sem elfogadható, mert elvileg ingyenes fogászati ellátás jár mindenki számára! Tehát aki nem engedheti meg magának, hogy magán fogorvosa legyen, az elfogadható ellátást kaphat a körzetéhez tartozó rendelőintézetben. Éppen emiatt, mi most inkább az első okot járjuk körbe.

 

 

Tény, hogy sokan évekig nem látogatnak el a fogorvoshoz, főként a fiatalok és az idősebb korosztálybeliek. Többségük évente legfeljebb egyszer, vagy egyszer sem nézeti meg a fogait, pedig ajánlott legalább fél évente egyszer, vagy ha szükséges sűrűbben fogászhoz menni. A valóság azonban az, hogy legtöbben már csak akkor teszik ezt, amikor elviselhetetlen fájdalmaik vannak, monjuk egy a szúvas fog miatt. Az is lehetséges, hogy legtöbb felnőtt talán nem aggódna egy kis kellemetlenség miatt, de ami valóban távol tarthatja őket az a feltételezett fájdalom, a félelelem a fogorvostól. Egyetlen, a múltban szerzett rossz tapasztalat is elég ahhoz, hogy évekre elvegye az ember kedvét a fogászati rendelőktől.

 

Sokakat zavarhat az is, hogy nem tudják pontosan mi zajlik a kezelésük alatt. A jó fogorvos folyamatosan kommunikál páciensével, tájékoztatja, hogy éppen mi történik és hogy mit érezhet emiatt. Továbbá próbál beszélgetni páciensével, hogy elvonj a beteg figyelmét a kezelés okozta kellemetlenségtől.

 

Mit tehetünk, hogyan kezeljük a félelelem a fogorvostól szindrómát? Először is, a félelem az ember természetes védekezése, reakciója valamilyen külső hatásra és egyáltalán nem szégyelnivaló. Ha nem tudjuk leküzdeni a félelmünket, az szorongáshoz vezethet, sőt akár félelelmfóbia is kialakulhat. A legnagyobb segítség a fogorvostól való félelem érzés eliminálásához a pozitív élmény! Olyan fogorvost válasszunk amelyik képes fájdalommentesen kezelni, folymatosan tájékoztat és egyenrangú félként kommunikál velünk miközben a munkáját végzi.

 

Nagyon fontos, hogy a páciens megbízzon a fogorvosában, ezért először csak egyszerűbb kezeléseken keresztül “teszteljük” a kiválasztott fogorvost. Beszéljünk őszintén a félelmünkről, kérjünk segítséget és együttműködést, hogy megszünhessen bennünk a félelem a fogorvostól. Az első találkozó célja az állapotfelmérés, az ismerkedés, valamint a kapcsolatépítés a páciens  és az orvos között. Csak akkor kezdjünk bele komolyabb kezelésekbe, ha biztonságban érezzük magunkat, ha az az érzésünk, hogy jó kezekben és jó helyen vagyunk.

 

Helytelen ha magunkba folytjuk az érzéseinket! Bár egy jó fogorvos minden tekintetben figyel páciensére, mégis előfordulhat, hogy nem veszi a páciens kényelmetlenségére utaló apró jeleket. Ilyenkor ne őszintén kifejezzük ki az érzéseinket mondjuk el ha kényelmetlenül érezzük magunkat vagy fájdalmat érzünk. Miután az esetek többségében ilyen körülmények között általában nehézkes a beszéd, ezért vagy kézfeltartással vagy egy előre megegyezett módon jelezzüke ha kellemetlenséget érzünk.

 

Ha bátrak voltunk, akkor dicsérjük, jutalmazzuk meg magukat, ez önbizalmat ad. Sok esetben segíthetnek különböző tárgyak, módszerek is abban, hogy levezessük a feszültségünket. Jó példa erre egy úgynevezett “stressz labda”, amit a kezünkben tartva időnként megszoríthatunk a kezelés alatt. Nyugtató hatású zene hallgatása a kezelés előtt szintén segíthet sőt, még a jóga is.

 

A kezelés előtti izgalom is leggyőzhető, íme néhány technika erre.

 

  • Az önbecsülésünk növelése azáltal, hogy megdícsérjük magunkat amiért volt bátorságunk elmenni a fogorvoshoz
  • Az érzelmeket. nem elnyomni kell, hanem átélni és kezelni,  ebből sokat tanulhatunk
  • Jó megoldás lehet a meditáció, a belső béke megtalálása
  • Sportolás, aktivitás, az elnyomott energiák felszabadítása
  • Kérdezzük meg magunktól, van valóban e okunk az izgalomra, a félelemre
  • Beszéljünk a félelmünkről másokkal. Ez sokszor segíthet
  • Legyünk urai a saját gondolatainknak, ne gondoljunk a félelemre

 

Kellő gyakorlattal urai lehetünk az érzelmeinknek a gondolatainknak. Egy egyszerű példával bizonyítva, ha kellemetlen eseményekre gondlunk rosszkedvűek leszünk, ha kellemes élményekre, emlékekre, akkor jól érezzükmagunkat, jókedvűek leszünk. Az ember képes boldoggá vagy boldogtalanná tenni ömagát a saját gondolatai által!

 

Manapság egyre nagyobb az igény a fájdalommentes kezelésekre. A félelelem a fogorvostól leküzdésében segítségünkre van a helyi érzéstelenítés is. A legújabb fájdalomcsillapítási technikák és a használt érzéstelenítők gyakorlatilag teljesen fájdalommentessé teszik még a legkomolyabb fogászati beavatkozásokat is.

 

A gyakorlatban először a tűszúrás helye kerül érzéstelenítésre, tehát már magát a szúrást sem érezzük. A fájdalomcsillapítók 15 perc alatt érik el maximális hatásukat és akár több órán keresztül is hatnak. Akit semmilyen módon lehet megnyugtatni, hogy létezik fájdalommentes kezelés, azok számára az altatás nyújthat megoldást. Azonban tudni kell, hogy az altatás – amellett, hogy nagyon drága – kedvezőtlen hatással van a szervezetünkre.

 

Láthattuk hát, hogy vannak megoldások, hogy a félelelem a fogorvostól, a fájdalomtól ne tarstson bennünket vissza attól, hogy rendszeresen megvizsgáltassuk a fogazatunkat, hogy ne hanyagoljuk el a szűrővizsgálatokat. Minimum kétszer évente fel kell keresnünk a fogorvosunkat, hogy egészséges, ápolt és szép fogaink legyenek. Az állapotfelmérések általában ingyenesek és nem köteleznek semmire.

0
2016-12-11 In Blog By DENTALUNION

FÉLELEM A FOGORVOSTÓL

Félelem a fogorvostól – A Fogorvos ijesztőbb, mint a kígyó és a pók?

 
Tényleg igaz az állítás, miszerint az emberek jobban félnek – hogy ne mondjam, irtóznak – a fogorvostól mint a kígyóktól vagy a pókoktól? Nos, a British Dental Health Foundation által végzett reprezentatív felmérése szerint ez valóban így van! Bár kézenfekvő lenne kijelenteni, hogy a félelem a fogorvostól rossz hír a fogászok számára, ám a valóságban a páciensek számára még inkább az, hiszen az említett félelem miatti magatartás gyakran vezet fogvesztéshez és súlyos szájhigiénia problémákhoz.
 
A felmérés szerint (a táblázat a cikk végén látható) a felnőtt lakosság – különösen a nők – 20%-a jobban tart a fogorvostól mint a kígyótól vagy a póktól. Magának a ténynek az ismerete lehet az első lépés a tekintetben, hogy a fogorvosok minden lehetségest megtegyenek, hogy ne keltsenek még az említett állatoknál is nagyobb viszolygást a páciensekben, hogy a félelem a fogorvostól ne legyen olyan mérvű mint amilyen.
 
A felmérést végzők 1040 felnőttet kérdeztek meg, hogy az alábbi – általában kellemetlen érzést keltő – körülmények közül, mint repülés, injekció, háziorvos, kígyó, pók, melyiket tartják a legkellemetlenebbnek, melyiktől viszolyognak leginkább. Óriási meglepetésként több mint minden 5. résztvevő vallotta azt, hogy belőle a fogorvosi látogatás váltja ki a legnegatívabb érzést. Összességében a repülés az ami a legnagyobb szorongást váltja ki, de rögtön ezután a fogorvosok jönnek és ez mindkét fél számára rossz hír. A kígyóktól való félelem a 4. a pókotól való félelem az 5. helyen.
 
A Dental Health Survey szerint tízből 3 páciens a fogfúrástól tart leginkább, szintén majdnem 30% pedig az érzéstelenítő injekció beadásától. Ez utóbbiban lehet valami, hiszen a mai modern érzéstelenítő megoldások közül valóban a tűszúrás keltette csípés szerű fájdalom a legerősebb egy fogászati kezelés során. A helyesen alkalmazott fájdalomcsillapítás ugyanis gyakorlatilag kizárja a fájdalomérzetet. A legtöbb helyen ma már a tűszúrás helyét előzőleg elzsibbasztják, tehát még azt a kis kellemetlen érzést is kizárják, csak hogy a félelem a fogorvostól szindróma mérséklődjék.
 
Dr. Nigel Carter, a British Dental Health Foundation munkatársa: “Mindenki tudja a szakmában, hogy a fogászati kezeléstől való szorongás a fő ok sokak számára, ami miatt halogatják a fogászati kezeléseket. Az összehasonlítás a kígyóktól és pókoktól való félelemmel talán komolytalannak tűnhet, de mégis azt sugallja, még mindig sok elvégzendő munka van a páciensek felvilágosítása tekintetében.”
 
Érdekes lenne annak is utánanézni, vajon mi az oka, hogy az átlag amerikai – aki általában félévenként látogatja meg fogorvosát – közel sem tart annyira a fogászati kezelésektől mint például a magyarok. Valami oka biztosan van annak, hogy az emberek ilyen szinten viszolyognak a fogorvostól.
 
Egy különbségről személyes tapasztalat alapján számolhatok be: Amerikában a fogászati kezelés két, jól elkülöníthető részből áll: az első jó hangulatú beszélgetéssel telik, ami alatt a páciens akár el is felejtheti miért is van ott. A második rész alatt folyik maga a vizsgálat illetve a kezelés, de ez utóbbi csak azután kezdődik meg miután a beteg minden kétséget kizáróan megértette mi a probléma, s hogy milyen megoldások közül választhat. A kezelés során a fogorvos mindvégig kommunikál, elmondja mi következik, mit érezhet ez alatt a beteg, mi lesz a következő lépés, s ezzel bizalmat épít, megnyugtat, eloszlatja a kezeléssel kapcsolatos félelmet. Nem csoda, hogy a félelem a fogorvostól ott szinte ismeretlen fogalom.
 
Az biztos, a fogászatoknak sokkal többet kell tenniük azért, hogy eliminálják az emberek ellenérzését. hogy azok megértsék, a mai modern fogászati eszközöknek és eljárásoknak köszönhetően a kezelések nem okoznak fájdalmat. Az említett felmérés azt a következtetést vonja le, hogy a beteg-orvos kommunikáción kellene a leginkább változtatni. Ugyanis ha a fogorvos képes bizalmat ébreszteni maga és a kezelés iránt, a páciensek nagyobb biztonságban érzik magukat, ezáltal csökken vagy akár meg is szűnik bennük az ellenérzés.
 

 

Fogorvos Magasság Orvos Pók Kórház Kígyó Injekció Repülés
Total 1004 1004 1004 1004 1004 1004 1004 1004
1 220 191 25 117 86 156 73 63
2 132 156 46 138 164 169 110 50
3 126 133 100 105 184 139 113 74
4 118 123 134 108 165 120 149 67
5 90 111 170 117 162 105 137 91
6 112 92 179 120 128 117 131 111
7 89 106 182 135 70 103 179 129
8 95 78 136 128 38 79 99 328
9 22 14 32 36 7 16 13 91
Helyezés 2 1 7 5 3 4 6 8

 

0
2016-11-24 In Blog By DENTALUNION

Az Elektromos Cigaretta Káros

Vajon az Elektromos Cigaretta Tényleg Veszélytelen?

 

Az elektromos cigaretta gyártók gyakran hirdetik úgy termékeiket, hogy azok teljesen veszélytelenek az ember számára, így kiváló segédeszközök a dohányzásról való leszokáshoz. A legújabb kutatások szerint azonban ez nem egészen így van. Az E-cigaretta nem olyan ártatlan és hasznos segédeszköz, mint korábban gondoltuk sőt, közelmúltbeli kutatások azt mutatják az elektromos_cigaretta káros az egészségre!

 

Egyre több kutatónak az a véleménye, hogy az elektromos cigaretta legalább olyan veszélyes, ha nem veszélyesebb, mint a hagyományos, dohánnyal töltött szivarka. Egy, az Oncotarget-ben publikált tanulmány szerint az elektronikus cigarettában (e-cigaretta) található, gőz állapotú vegyi anyagok egyformán károsnak, bizonyos esetekben még károsabbak, mint a dohányfüst.

 

Ezek a mérgező anyagok egy sor orális egészségügyi problémát okozhatnak, mint fogíny betegség, fogvesztés, sőt, még száj rákot is.

 

Az E-cigaretta egy akkumulátorral működő segédeszköz, amely leegyszerűstve egy fűtőszálból és a folyadékot tartó kis tartályból áll. A fűtőberendezés elpárologtatja a folyadékot, s a dohányzó ezt a párát szívja be és fújja ki, mintha az dohányfüst lenne.

 

Ugyan az e-cigarettához használt folyadék nem tartalmaz nikotint, ami mint tudjuk, rendkívül ártalmas komponens a hagyományos cigarettában, viszont a benne lévő más vegyi anyagok, köztük ízesítők és illatosítók veszélyesek lehetnek az egészségünkre.

 

A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint, jelentősen nőtt az e-cigaretta használók száma az elmúlt években, különösen a fiatalok körében. Míg 2011-ben a középiskolás diákoknak mindössze 1.5%-a használta, addig 2015-ben már több a tízszerese, 16%!

 

Sokan úgy gondolják, hogy az e-cigaretta biztonságosabb, mint a hagyományos dohányzás, de miután ezek az eszközök viszonylag újak a piacon, keveset tudunk arról, hogy a hosszú távon milyen hatással vannak az egészségre.

 

Az említett vizsgálat vezetője, Irfan Rahman, Ph.D., a Rochester Orvostudományi és Fog-orvostudományi Egyetem professzora és kollégái felhívták a figyelmét, hogy viszonylag korlátozott adatok álltak rendelkezésre a tekintetben, hogy az e-cigaretta “füstje” milyen mértékben káros az orális egészségre.

 

Az egyik kísérlet során nemdohányzók ínyét tették ki dohányfüstnek illetve mentolos ízesítésű e-cigaretta gőznek és azt találták, hogy a dohányfüst kevesebb kárt tett a fogínyben mint a mentolos ízesítésű elektromos cigarette gőze.

 

“Kimutattuk, hogy az e-cigaretta által létrehozott gőzök gyulladásos folyamatot indítanak el fogínyben. amely viszont komolyabb orális betegségek okozója lehet.” – mondta Irfan Rahman, Ph.D.

 

A kutatók kifejtették, hogy ugyan a nikotin közismerten káros hatással van a fogíny állapotára, de az ízesített e-cigaretta még ennél is károsabb, különösen a mentolos ízesítésű.

 

Ugyan további kutatásokra van szükség az elektromos cigaretta egészségre gyakorolt negatív hatását illetően, de az már most is bizonyos, hogy ezek az eszközök távolról sem ártatlanok sőt, használatuk komoly száj-egészségügyi kockázatot jelenthetnek.

0
2016-09-29 In Blog By DENTALUNION

Végleges Fogpótlás 5 Nap Alatt – Hasznos Tudnivalók Pácienseknek

A legmodernebb svájci technológián alapuló Azonnal Terhelhető Implantátum által lehetséges végleges fogpótlás 5 nap alatt, azaz ennyi idő alatt készülhet el egy azonnal terhelhető, ideiglenes vagy végleges fogsor. Az alábbiakban hasznos tudnivalók olvashatók a beavatkozásról, amelyben részletesen leírjuk milyen lépésekben és hogyan történik a végleges fogpótlás a DENTALUNION Fogszakorvosi és Szájsebészeti Központban.

 

A legelső fontos lépés az Időpont Egyeztetés. Ennek során közös megegyezéssel meghatározzuk a kozultáció időpontját és helyét. Fontos tudni, hogy az időpont egyeztetéskor kialakított Konzultációs Időpont egy kölcsönös szóbeli megállapodás, amelyben a felek felelősséget vállalnak! Egyfelől DENTALUNION felelősséget vállal azért, hogy rendelői időt, szájsebészt és asszisztenst, fogászati széket és egyéb fogászati eszközöket biztosít, másfelől a páciens felelősséget vállal azért, hogy megjelenik a konzultáción.

 

1.) Konzultáció. Az első személyes találkozás, amelynek során a páciens megismerkedik a szájsebésszel és az asszisztenssel, akik mindvégig ugyanazok lesznek a beavatkozás során az első naptól az utolsóig. Az állapotfelmérés a páciens által hozott vagy a rendelőben készített panoráma röntgen, valamint a helyszínen történő vizsgálat alapján történik, amelynek során a szájsebész folyamatosan kommunikál a pácienssel. Az állapotfelmérést követően a fogorvos tájékoztatja a pácienst a fogazata állapotáról, a lehetséges megoldásokról, valamint az azokhoz tartozó árakról. Abban az esetben ha a páciens eldönti, hogy kéri a kezelést, a pontos kezelési terv mindig is elkészül!

 

2.) Implantátum Behelyezés Műtét. Hadd kezdjük azzal, hogy DENTALUNION részéről a műtétre való felkészülés lényegesen komolyabb előkészületeket igényel, mint azt a Konzultációs Időpont kérésnél elmondtuk. Ha valaki nem jelenik meg a számára meghatározott műtéti napon, amellett, hogy másoktól veszi el a műtéti időt, mintegy százezer forint körüli kárt okoz a rendelőnek!

 

A műtét napját kezdje úgy mint általában: reggelizzen meg, vegye be gyógyszereit, vitaminjait  ha szed. Bármikor van is az időpontja, ne érkezzen éhgyomorra. A legfontosabb, hogy ne idegeskedjen a beavatkozás miatt egyrészt, mert a lehető legjobb kezekben lesz és garantáljuk, hogy a kezelés fájdalommentes lesz.

 

Amikor mindent megértett és elfogadott, egy úgynevezett Műtéti Beleegyező Nyilatkozatot kap, amit figyelmes elolvasás után ki kell töltenie. Miután aláírta a nyilatkozatot, az érzéstelenítéssel kezdetét veszi a műtét. Elsőként eltávolítjuk a protetikailag kezelésre alkalmatlan fogakat, majd ezt követően beültetésre kerülnek az implantátumok. A behelyezésre kerülő implantátumok száma mindig az adott szituációtól függ, általában 4 és 8 között szokott lenni állcsontonként. valamint protetikai megoldástól függően.

 

Miután az implantátumok behelyezésre kerültek, lenyomatot veszünk, együtt kiválasztjuk a fogszínt és végül készítünk egy kontrol  panoráma röntgent, amin már láthatók a behelyezett implantátumok. Ezzel a páciens számára befejeződött a fogpótlás legnehezebb szakasza. A levett mintát elküldjük a saját fogtechnikai laboratóriumunkba, ahol a kollégák azonnak nekilátnak az új fogmű elkészítéséhez. A páciens számára antibiotikumot és fájdalomcsillapítót írunk fel, valamint ellátjuk műtét utáni hasznos tanácsokkal  és így bocsájtjuk otthonába.

 

3.) Kontrollok. A harmadik találkozás során, a műtét utáni első kontrollon megtörténik a vázpróba. Vázpróbán azt a fém vázat próbáljuk be, ami majd az ideiglenes vagy végleges fogpótlás vázát adja. A művelet során a vázat illesztjük az implantátumokra, a precíz, pontos illeszkedés nagyon fontos. Vázpróba után a fém vázat visszaküldjük a laborba, hogy elkészítsék és ráhelyezzék a fogakat.

 

Az implantáció utáni második-harmadik napon a fogpróba/nyerspróba történik.  A fogpróbánál a fogak még csak viaszba vannak beágyazva, de már látható a mérete, formája, valamint az is, hogy milyen is lesz a kész fogsor. Itt még lehet módosítani, változtatni, ha valami nem tetszik. Illetve a nyerspróba a vázra már felvitt, de még nem teljesen kész porcelán leplezést jelenti. Itt is tájékozódhatunk leendő fogaink alakjáról és színéről. Az okklúzió és a harapási magasság finomítási is megtörténik.

 

Az implantáció utáni harmadik vagy negyedik napon elkészül a fogpótlás az implantátumokra és elvégezzük a szükséges igazításokat, pontosításokat a fogsoron.

 

Legkésőbb az 5. napon kerül sor az implantátumokon rögzített elkészült ideiglenes vagy végleges fogpótlás átadàsára. A páciens kap egy ún. Implantátum Kisérő lapot, amely tartalmazza, hogy pontosan milyen típusú implantátumok, milyen pozícióban kerültek beültetésre. Részletes tájékoztatást adunk a tekintetben, hogy mire kell figyelni az első időkben és a későbbiekben, elmondjuk hogyan kell az új fogsort tisztítani és így tovább. Az elkészült fogsorral egy-két hét múlva kell ismét kontrollra jönni.

 

A DENTALUNION Magyarországon az elsők között kezdte az Azonnal Terhelhető Implantátumos fogpótlást, s az elmúlt évek során úgy a szájsebészek mint az asszisztensek nagy gyakorlatra tettek szert ezen a téren. Minden munkát teljes garanciával végzünk. Ha bármilyen további kérdése lenne a témával kapcsolatban sziveskedjen felvenni a kapcsolatot a DENTALUNION Fogszakorvosi és Szájsebészeti Központtal.

0
Helyes-fogápolás a DENTALUNION fogászat
2016-05-15 In Blog By DENTALUNION

Helyes-Fogápolás, Gyermekfogászat

Helyes-Fogápolás – Hogyan mossuk gyermekünk fogát?
 
A helyes-fogápolás fontosságát nem győzzük eleget hangsúlyozni. A fogak fogkefével való tisztítását az első fogacska megjelenésével el kell kezdeni. Amíg mindössze néhány fog van a szájban, ne használjunk fogkrémet, de később is, amikor már 6-8 fog előtört, mindössze egy borsószemnyi gyermekfogkrémet alkalmazzunk. A gyermekek nagyon élvezik a fogmosást, ha ők is kivehetik belőle a részüket, ezért hagyjuk őket kibontakozni, végül vegyük át tőle a fogkefét, és mossuk meg mi is a fogait.
 
A fogmosás során kizálólag vízszintes mozdulatokat végezzünk! A nyelv és szájpadlás, az ajak és orca felé néző felszínekről körkörös, illetve le-és felfelé irányuló mozdulatokkal távolítsuk el a lepedéket, mindig az íny felől indulva.
 
Ahogy fejlődik gyermekünk kézügyessége, tanítsuk meg neki a helyes fogmosási technikát. Az alapos szájápolás nem egyszerű dolog, elsajátítása hosszú időt igényel. Legyünk gyermekünkkel nagyon türelmesek. Az iskoláskorú gyermeket már meg lehet tanítani a helyes mozdulatokra, így önállóan is meg tudja tisztítani fogait. Plakkfestő tablettával le tudjuk ellenőrizni ennek hatékonyságát.
 
Manapság már hozzáférhetők kimondottan a gyermekek számára gyártott elektromos fogkefék. Ezek nagyon hatásosak lehetnek, de mindenképpen tanítsuk meg gyermekünket a hagyományos fogkefével is fogat mosni, hiszen kerülhet olyan helyzetbe, ahol nem tudja használni az elektromos fogkefét. (pl. táborozás alkalmával).
 
Az esti fogmosást soha ne hagyjuk ki, mivel éjszaka csökken a nyáltermelés, ezáltal a nyál nem tudja kifejteni lemosó, tisztító hatását. Fogmosás után tilos enni, és inni is csak vizet szabad. Fontos, hogy a fogmosás a mindennapi élet részévé váljon.
 
Milyen fogkrém ajánlott gyermekek részére?
 
Mindenképpen gyermekfogkrémet ajánlunk. Számos termék közül válogathatunk, sokféle ízesítéssel kerülnek forgalomba. A helyes-fogápolás érdekében fontos, hogy gyermekünk kedvelje az ízét, mert olyan fogkrémmel nem fog fogat mosni, amit nem szeret.
 
A gyermekfogkrémek fluoridtartalma lényegesen kisebb, mint a felnőtt fogkrémeké, ezért nem baj, ha gyermekünk egyszer-egyszer lenyeli a fogkrémet, ám a tubust gondosan zárjuk el, ne tudja megenni, mivel a fluor káros a szervezetre. A kisgyereknek nem szabad felnőtt fogkrémmel fogat mosniuk, mivel az abban levő fluorid koncentráció túl magas. Hacsak lehet használjunk fluorid mentes fogkrémet úgy a gyermekünk, mint a magunk számára.
 
A fogkefére csak borsónyi mennyiségű gyermekfogkrémet tegyünk. 2-3 éves korban – nagy valószínűséggel – még le fogja nyelni, mivel nem tudja kiköpni, és ízlik is neki. Ez nem jelenthet problémát, de azért igyekezzünk megtanítani, hogy a fogkrémet ki kell köpni, és többször öblítsük is át a szájüreget. Az helytelen szemlélet, hogy a gyermeket nem engedjük fogat mosni, mert nem tudja kiköpni a fogkrémet.

0
2016-03-30 In Blog By DENTALUNION

Orális-Egészség és a Táplálkozás Összefüggései

Összefüggés a Táplálkozás, az Általános- és az Orális-Egészség Között

Ebben a cikkben az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, az orális-egészség és az általános egészség közötti összefüggésekről lesz szó.

Ma már egyre többen ismerik fel, hogy helyes táplálkozás nélkül nincs általános egészség, ami nélkül pedig elképzelhetetlen az orális egészség! Miután azonban általános egészség csak egészséges életmóddal valósítható meg kijelenthetjük, hogy ami jó a testnek, az jó a fogainknak is. Tehát ahhoz, hogy egészséges fogaink legyenek megfelelő módon, megfelelő minőségű élelmiszert kell fogyasztanunk.

Az élelmiszer, az étkezés nemcsak a táplálék elsődleges forrása, de fontos része a kultúránknak, a közösségnek és a társadalomnak. Az, hogy milyen típusu élelmiszereket fogyasztunk – azon túl hogy befolyásolja az általános egészségünket – olyan súlyos betegségek előidézői is lehetnek mint a koszorúér betegségek, a stroke, a cukorbetegség és bizonyos ráktípusok.

Itt szükséges egy kis pontosítás: noha a “táplálkozás” és a “diéta” szavakat gyakran használják egymás helyettesítésére, ezek nem szinonimák. Táplálkozás az élelmiszer a szervezetbe történő juttatása, a diéta vagy étrend az egyén étkezési szokások, élelmiszer választások összessége. Mindkét elem fontos szerepet játszik az élelmezésünkben és az egészségi állapotunkat illetően.

Az elfogyasztott élelmiszerek fontos alkotóelemei a tápanyagoka, amelyek hat fő kategóriába sorolhatók:
– Szénhidrátok (cukrok, keményítők, és rostanyagok),
– Fehérjék (állati és növényi forrásból),
– Zsírok (állati és növényi eredetűek),
– Vitaminok,
– Ásványi anyagok és
– Víz.

Az említett élelmiszereknek három alapvető funkciója van:
1.) A szervezet működéshez szükséges energia biztosítása,
2.) Az emberi szervezetben zajló folyamatok szabályozása és
3.) A testtömeg létrehzozása, építése.

Tény, hogy kevés olyan élelmszerünk van amely csak egyetlen tápanyagforrást biztosít. Ilyen például a finomított krisztálycukor, ami kizárólag szénhidrátot tartalmaz. A legtöbbjük azonban tápanyagok és egyéb összetevők kombinációjából áll, mint például a tej, amely tartalmaz fehérjét, zsírt, vizet, különféle vitaminokat és ásványi anyagokat.

A kalória egy másik kifejezés amit gyakran félreértenek. Kalória és a tápanyagok nem ugyanaz: kalória az élelmiszerek által a test számára bizgtosított energia mértékegyesége. Kalóriát kizárólag a szénhidrátok, fehérjék és zsírok biztosítanak. Például 1 gramm fehérje 4 kalóriát biztosít, 1 gramm szénhidrát szintén 4 kalória, ugyanakkor 1 gramm zsír 9 kalóriát biztosít a szervezet számára. Tehát a zsírok átlagosan kétszer annyi kalóriát jelentenek mint a fehérje vagy a szénhidrát. Alkohol 7 kalóriát jelent grammonként, de semmilyen tápanyagot nem tartalmaz!

Tápanyagok más fontos funkciókat is szolgálnak. Például a fehérjék biztosítják a szövetek építőköveit, míg a zsírok biztosítják az energiatartalmat és a szigetelést a szervezet számára. A magas rosttartalmu szénhidrátok hozzájárulnak bélrendszer egészséges működését, mig a kalcium, D-vitamin, folsav és magnézium csontok létfontosságu építőelemei.

Egyes élelmiszereknek magas a tápanyag és alacsony a kalória tartlama, ilyenek például a nyers zöldségfélék. Más élelmiszereknek magas kalória tartalma, de alacsony a tápértéke, ilyen például a szénhidrát. Ugyan a vitaminok és ásványi anyagok egyáltalán nem tartalmaznak kalóriát, mégis létfontosságúak ahhoz, hogy a szervezet jól funkcionáljon.

A tápanyagok a vékonybélben szívódnak fel, jutnak a májba, majd a test szöveteibe. A fel nem szívódott tápanyagok (felesleges szénhidrátok, fehérjék és zsírok) vagy távoznak a szervezetből vagy eltárolódik a zsírszövetekben. A felesleges A és D vitaminok is tárolódnak, ami nagyobb mennyiségben esetleg káros hatást fejthet ki.

Az elmondottakból kitűnik, hogy egyértelmű összefüggést fedezhetünk fel a táplálkozás, az általános egészség és az orális-egészség között. Emiatt rendkivül fontos, hogy fokozottan figyeljünk oda a helyes, kalóriaszegény ugyanakkor vitaminokban és ásvány anyagokban dús, változatos étkezésre.

0
2016-03-10 In Blog By DENTALUNION

Fogápolás – A Helyes Fogmosás

Sajnálatos és visszatérő téma, hogy a helyes fogápolás fontossára nem kap kellő figyelmet mindennapi tevékenységeink között. Közismert tény, hogy az emberek többsége nem fordít elég figyelmet a szájhigiéniára ami később sok kellemetlenség okozója lehet. Egy közelmúltbeli statisztika szerint Magyarország népességének csupán 1,7%-a felel meg az elvárható szájhigiénés követelményeknek, értsd: mossa rendszeresen és szabályosan a fogait.

Ugyancsak sajnálatos tény, hogy a gyermekek fogászati kezeléseire a magyarok költenek a legkevesebbet Európában, miközben 10 magyar gyermekből nyolcnak fogszabályozásra lenne szüksége! Ez meglehetősen nagy felelőtlenség a szülők részéről, hiszen a gyermekektől még nem várható el, hogy felelősséggel viseltessenek saját egészségüket illetően. Ez egyérteműen a szülők kötelessége.

A naponta legalább kétszeri fogmosás a legbiztosabb módszer az egészséges fogak megőrzésére, azonban kizárólag a rendszeres és a megfelelő ideig tartó, alapos fogmosás lehet hatékony. Valójában minden étkezés után fogat kallene mosnunk, amennyiben ez lehetséges. A megfelelő tisztítóhatás eléréséhez legalább 3 percig (ideális esetben 5 percig) szükséges tisztítani a fogat.

Használjunk olyan kemény sörtéjü fogkefét ami még nem kellemetlen, mert a túlságosan lágy fogkefék nem alkalmasak a megfelelő tisztításra. Fogmosás közbeb óvatosan a fogínyt is dörzsölhetjük, mert amellett hogy így erről is eltávolítjuk a rátapadt ételmaradékot, az íny vérkeringésére is jótékony hatással van.

Még a legkörültekintőbb fogmosás ellenére is akadhatnak olyan helyek, ahova a fogkefe sörtéi nem érnek el, ezért fogmosás után a fogselyem használata is javasolt. Ezzel a módszerrel teljes mértékig megtisztíthatjuk a fogazatunkat.

Mivel a monotonitás következtében könnyen elveszíthetjük időérzékünket, egypercnyi fogmosás után már nehéz megállapítani, hogy mennyi ideje folyik a tevékenység. Ennek elkerülésére érdemes egy órát elhelyezni a fürdőszobában, ami segíthet abban, hogy kellő ideig tartson a fogmosásunk.

Fordítsunk különös figyelmet a megfelelő minőségü fogkrém kiválasztására. Lehetőleg bio és flórmentes fogkrémet vásároljunk illetve használjunk, mert ezeknek nincsenek kedvezőtlen mellékhatásaik.

Kisgyermekeink fogát mindig körkörös és/vagy függőleges mozdulatokkal mossuk első időkben, és a mozdulatokat az ínytől indulva kezdjük el. A nyelv tisztítására is érdemes egy kis időt szentelni. A csak néhány foggal rendelkező gyermekeknél még nem ajánlott fogkrémet használni.

Legyünk türelmesek kicsinyeinkkel, mert a fogak egészsége egy életre meghatározza a gyermekek saját magukról alkotott képét, továbbá a rossz fogak szövődményeket is okozhatnak. Törekedjünk arra, hogy játéknak hasson a fogmosás (plakkfestő tabletta, versenyzés abban, hogy ki bírja tovább a fogmosást, és így tovább), így később örömmel és jókedvel töltik el azt a nagyon fontos néhány percet a fürdőszobai tükör előtt.

0
2016-02-19 In Blog By DENTALUNION

Gyermekfogászat – Tejfog-ápolás

Fogászati körökben viszonylag kevés szó esik a tejfog-ápolás témakörében, a fogászok és a közvélemény figyelme is sokkal inkább a maradó fogakra, a felnőtt fogászatra öszpontosul. Ez részben érthető, de azt nem szabad elfelejteni, hogy az egészésges fogazat nehezen képzelhető el egészséges tejfogak nélkül. Mi a DENTALUNION-nél kiemelt figyelmet fordítunk úgy a gyermekfogászatra, mint a tejfogak ápolásának fontosságára.

A tejfog-ápolás a maradó fogakéhoz hasonlóan rendkivül fontos a gyermek általános egészsége érdekében. Egyrészt azért, mert le kell tisztítani a fogakat az ételmaradéktól, lepedéktől, másrészt – lealább ennyire fontos – hozzá kell szoktatnunk gyermekünket a rendszeres és alapos fogápoláshoz.

A fogmosás elkezdése nem korhoz kötött. Akkor ajánlatos elkezdeni, amikor az első tejfogak megjelennek a gyermek szájüregében. Ez az esetek nagy többségében hat hónapos kor környékén történik, ám már a fogak előtörése előtt is érdemes a szájhigiéniát elkezdeni. A csecsemők ínyének tisztítása tulajdonképpen steril gézzel történő gyengéd törlést jelent.

Amint a szájban megjelenik az első fogacska, meglephetjük gyermekünket egy fogkefével. Fontos, hogy gyermekünk első fogkeféje legyen puha és kisfejű. Kezdetben csak rágcsálni fogja, de ez nem baj, a lényeg a fogkefe rendszeres használatának megszokása. Természetesen ebben az időben még a szülő feladata a fogacskák tisztán tartása, irányítjuk gyermekünk kezét a minél hatékonyabb tisztítás érdekében. És persze járjunk elöl jó példával, figyeljjünk oda, hogy a baba lássa, mi is rendszeresen mossuk fogainkat.

Nagyon hatásos lehet, ha együtt tisztítjuk fogainkat, mivel a gyermekeknél igen erős az utánzási hajlam. Óvakodjunk attól, hogy erőszakkal akarjuk fogmosásra szoktatni gyermekünket! Sokkal előnyösebb és eredményesebb ha játszva tanulja meg a fogmosást. 6-7 éves korra a gyermekek kézügyessége már elég fejlett ahhoz, hogy maguk mossák a fogaikat. Ellenőrizni persze ekkor is kell őket. Erre a célra plakkfestő tablettákat alkalmazhatunk, melyek gyógyszertárakban, drogériákban könnyen beszerezhetőek.

A tablettával játékosan leellenőrizhető a fogmosás hatékonysága. A plakfestő tablettát fogmosás után szétrágva elszíneződnek a fogak lepedékes területei. Gyermekünk tükörben megnézheti, hogy mely területekre kell fokozottabb figyelmet fordítania a tökéletes fogtisztítás érdekében.

A tejfog-ápolás már csak azért is fontos és elengedhetetlen, mert az egészséges tejfogak képezik az egészséges maradó fogak alapját.

0
2016-02-11 In Blog By DENTALUNION

Gyermekfogászat – Fogváltás

A gyemek és a Gyermekfogászat számára fontos időszak a fogváltás. Fogaink mérete és száma a koponya méretünkhöz igazodik. Gyermekeknél kisebb méretű koponyához arányosan kisebb fogak párosulnak, illetve kevesebb is. Hat éves kortól kezdődik meg a maradó fogak kialakulása, ami nagyjából 14 éves korig be is fejeződik, kivétel a bölcsesség fogakat, amelyek 17-18 éves kortól 30 éves korig jelennek meg a fogsorban, ha egyáltalán előtörnek.

Elsőként a hatos fogak jelennek meg a maradó fogak közül, amelyeket első nagyörlőknek is hívunk. Sajnos ezekénél a fogaknál kell a leggyakrabban töméseket alkalmaznunk, mert a tejfogak mögött nőnek ki szinte észrevétlenül, amire általában nem fordítanak kellő gondot. Ugyanis míg az összes többi maradó fog esetében az előtörést megelőzi a tejfog kihullása, ennél nem így van. Az első nagyörlő fogak előtörése során kiemelt figyelmet kell fordítani tisztításukra, mivel a fogívet alkotó többi fog e fogak köré épül ki, továbbá ezekkel a fogakkal rágunk éltünk hátralévő részében, ezért fontos, hogy egészségesek maradjanak.

A fogváltás második lépése az alsó, majd a felső metszőfogak megjelenése, ami 8 éves korig megtörténik (4-4 darab metszőfog). Később előtörnek a kisörlők (9-10 éves korban), utána 10-11 évesen a kisörlők és a metszőfogak között előtűnnek a maradó szemfogak. A hetes fogak kb. 14 éves korban jelennek meg, ám ebben az esetben már nem előzi meg tejfogak kihullása az előtöréseket, továbbá a nyolcasok (bölcsesség fogak) 17 éves kortól 30 éves korig bármikor kifejlődhetnek. A bölcsesség fogak előtörését befolyásolja a fogsorban rendelkezésre álló hely, ugyanis könnyen előfordulhat, hogy helyhiány miatt az állcsontban rekednek.

A fogváltás során a tejfogakra a maradó fogak alulról nyomást gyakorlónak, aminek hatására a tejfogak gyökerei egyszerűen felszívódnak, majd a tejfogakat már csak az íny tartja a helyén. Ekkor rágás közben kiesnek vagy gyakran a gyermekek önmaguk távolítják el, csaknem teljesen fájdalommentesen, minimális vérzéssel.

A kiesett tejfogak helyén a maradó fogak élei, csúcsai előbújnak az íny alól. A bölcsesség fogak esetében könnyen előfordulhat, hogy nem tudnak teljes mértékben előtörni, ezért a fogak egy részét íny borítja, aminek rágás folyamán vissza kell húzódnia. Ha ez nem történik meg, úgy a fog és az íny között megmaradhat a nyál és az ételmaradék, ami egyféle fertőző tasakot képez. Ilyenkor a harapás fájdalmassá válik, és korona körül gyulladás alakulhat ki, ami fogorvosi beavatkozást igényel.

A fogíven kívül vagy belül előtörő maradó fogak a tejfog késői kiesésének jele vagy abban az esetben fordul elő, ha túl korán került kihúzásra egy tejfog, ami miatt a szomszédos fogak összenőttek, így nem marad hely a maradó fog megfelelő helyen való kifejlődésére. Ez a rendellenesség elkerülhető olyan fogszabályozó készülékkel, amelynek segítségével fenntarthatóak a korán kihúzott tejfogak helyei.

Amennyiben a tejfog kiesése után nem jelenik meg a maradó fog, úgy érdemes felkeresni szakrendelőnket, hogy felderíthessük a hiányosság okait. Gyakran nem csak a helyhiány okoz problémát, hanem egyszerűen hiányzik a fogcsíra vagy rossz irányban helyezkedik el az állcsontban a fog (utóbbi sebészeti beavatkozással korrigálható). Az ilyen és ehhez hasonló eseteket egy panoráma röntgenfelvétel segítségével azonnal fel lehet deríteni. Ha a tejfog nem cserélődik le idejében maradó fogra, annak okát gyermekfogászat szakorvos tudja kideríteni.

0
2016-02-07 In Blog By DENTALUNION

Gyermekfogászat – A fogak kialakulása és fejlődése

A gyemekfogászat kiemelt figyelmet kap a DENTALUNION rendelőiben, hiszen a a gyermekek fogai különös odafigyelést igényelnek. A felnőtt fogászatban alkalmazott módszerek ritkán alkalmahatók, hiszen a gyermekeknél elsősorban a megelőzés kap kiemelt hangsúlyt. A kicsiket már az első fogak megjelenésekor érdemes rászoktatni a rendszeres fogmosásra, hogy minél hamarabb beépüljön a napi rutinjaik közé.

Az iskolás kor előtti időszak meghatározó a kicsik életében, ez a pár év szinte egész életükben meghatározó lesz, a fogaik későbbi állapota a kiskorúkban ért hatásoktól függ. A gyemekfogászat, a prevenciós tevékenységek mellőzése vagy a gyermekek túlzott édesség fogyasztása a maradó fogazat nagymértékő szuvasodását okozhatja vagy egyéb száj- és fogbetegségek forrása lehet.

Az anyák terhesség alatti ételfogyasztása is befolyásolhatja a gyermekek fogainak egészséges kifejlődését, hiszen már magzat korban (8-10 hetes) megindul a tejfogak kialakulása, és az utolsó hónapra a tejfogak koronái szintén fejlődésnek indultak, illetve maradéktalanul kifejlődnek a középső tejmetsző fogak koronái.

A maradó fogak egyes csírái is megjelennek magzati korban és a magzati kor 5. hónapjától a születés utáni második hónapig szinte az összes maradó fog telepe kialakul, illetve a meszesedés is megkezdődik. A hetes fogak csírái az első születésnap körüli időszakban, míg a bölcsesség fogak koronái (nyolcasok) 4-5 éves korban alakulnak ki, majd eztán kezdődik el a gyökerek fejlődése.

A terhesség ideje alatt az anyáknak fehérjében gazdag tápanyagokat, vitaminokat, ásványi anyagokat (kalcium, magnézium, foszfor, és így tovább.) és nyomelemeket (fluorid, molibdén) tartalmazó ételek fogyasztása kifejezetten ajánlott, ugyanis ezzel nem csak saját szervezetük legyengülését előzhetik meg, de gyermekük egészséges fogainak kialakulásához is nagymértékben hozzájárulnak. Bizonyított tény, hogy a helyesen táplálkozó anyák gyermekeinek fogai az átlagnál ellenállóbbak a szuvasodással szemben.

Ugyancsak kerülni kell a fogak fejlődése során bizonyos gyógyszerek szedését és különböző vegyszerek használatát, amelyek hatására nagymértékben károsulhatnak a fogak, illetve végleges elszíneződést okozhatnak.

A DENTALUNION fogászati központ elismert a gyemekfogászat, a gyermek fogorvosi szolgáltalásait illetően. A konkrét kezeléseken túl tanácsokkal és pontos információval látjuk el az érdeklődő szülőket, sőt, külön konzultációs időpontot egyeztetésére is lehetőség van.

A gyermekek fogainak teljes kifejlődése nem ér véget a maradó fogak előtörésével, ugyanis a foggyökerek további 6-8 hónapon keresztül fejlődnek. Már csak ezért is fontos a szülőknek gyermekeik táplálkozására és fogazatára kiemelt figyelmet fordítania.

0